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			</p>
			<ul class="xyx-ul">
			<li>
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			>躯体健康：身体结构和功能正常，具有生活自理能力。</span
			>
			</li>
			<li>
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			>心理健康：个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态，以
			适应外界的变化。</span
			>
			</li>
			<li>
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			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span
			>道德健康：既为自己的健康也为他人的健康负责，把个人行为置于社会规范之内。</span
			>
			</li>
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			<img
			class="img-c"
			alt=""
			src="../image/0017-1.jpg"
			src="../../image/0017-1.jpg"
			/>
			<p class="img" style="color: #f4ac94; font-size: 14px">图1-1-1 人们对健康的认识</p>
			</div>
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			<img class="img-c" alt="" src="../image/0021-1.jpg" />
			<img class="img-c" alt="" src="../../image/0021-1.jpg" />
			</p>
			<p class="img">图1-2-1 中国居民平衡膳食宝塔（2022）</p>
			<p class="center"><b>平衡膳食八大准则</b></p>
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			<div class="xyx-title">马斯洛的心理健康标准</div>
			<ul class="xyx-ul">
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span
			>有充分的自我安全感，具有自尊心，对自我与个人的成就具备有价值之感。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span
			>能充分了解自己，能恰当地评价自己的能力，进行适度的自我批评。</span
			>
			</li>
			<li>
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			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			自己的生活理想和生活目标切合实际，个人从事的多为实际的、可能完成的工作。</span
			>
			</li>
			<li>
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			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			不脱离周围现实环境，有自知之明，没有过度幻想，能够容忍生活中挫折的打击。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能视社会标准的不同而改变，对自己的工作能够集中注意力。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			善于从经验中学习，能根据环境的需要而改变自己。</span
			>
			</li>
			<li>
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			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			有良好的人际关系，与他人的和谐交往中能兼有利己和利人两种成分；能适度地表达自己、宣泄和控制情绪。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			在符合团队要求的前提下，能适当地发挥个性。</span
			>
			</li>
			<li>
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			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			在不违背社会规范的前提下，适当满足个人的基本需求，并具有满足此种需求的能力。</span
			>
			</li>
			@@ -4572,57 +4572,57 @@
			</p>
			<ul class="xyx-ul">
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span
			>对客观现实的认识，能区别已知和未知事实以及这些事实的本质和现象。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span
			>能正确看待自己、他人和世界。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			能忍受孤单和寂寞。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			对事物具有敏感性和创造性。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			行为自然，一般不打破常规。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			看人重实际而不重表面，无出身、门第、地位的偏见。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			对部分人常有深情的依恋，不无端敌视他人。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			讲道德，能区别真、善、美与假、恶、丑，并且言行一致。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			善于独立思考，有摆脱逆境的能力。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			处事能区分目的和手段，重视目的，但也不忽视手段。</span
			>
			</li>
			<li>
			<img src="../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			<img src="../../image/li-tip.png" alt="" /><span>
			有较广阔的视野，讲究价值观。</span
			>
			</li>
			@@ -4823,7 +4823,7 @@
			</p>
			<p class="img">表1-4-1 青春期不同时期的生理特点和表现</p>
			<p class="center openImgBox">
			<img class="img-a" alt="" src="../image/0028-1.jpg" />
			<img class="img-a" alt="" src="../../image/0028-1.jpg" />
			</p>
			<!-- <div class="bk-xyx">
			<p class="bj1-xyx">测一测</p>
			@@ -5606,7 +5606,7 @@
			不良的生活方式引发的各类疾病已形成生活方式疾病链，会对身心健康造成严重影响（见图1-5-1）。
			</p>
			<p class="center openImgBox">
			<img class="img-b" alt="" src="../image/0033-1.jpg" />
			<img class="img-b" alt="" src="../../image/0033-1.jpg" />
			</p>
			<p class="img">图1-5-1 生活方式疾病链</p>
			</div>