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| | | 能量是人类一切生命活动的“动力源”,婴幼儿对能量的需求主要体现在以下五个方面(见表2-5-1)。 |
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| | | <p class="img">表2-5-1 婴幼儿能量的需求</p> |
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| | | <img class="img-a" alt="" src="../image/0208-1.jpg" /> |
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| | | 蛋白质、脂类和碳水化合物这三类营养素,人体需求量大,在膳食中所占比重大,被称为宏量营养素(见表2-5-2)。 |
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| | | <p class="img">表2-5-2 婴幼儿对宏量营养素的需求</p> |
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| | | <img class="img-a" alt="" src="../image/0209-1.jpg" /> |
| | | </p> |
| | | <h5 class="h5-zt" id="e122">2.微量营养素</h5> |
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| | | 维生素是婴幼儿正常发育和生命活动所必需的物质,多数不能在人体内合成,要靠食物供给。根据溶解性,维生素可分为脂溶性维生素(维生素A、维生素D、维生素E、维生素K)和水溶性维生素(B族维生素、维生素C)。脂溶性维生素排泄较慢,缺乏症状出现较迟,易蓄积发生中毒;水溶性维生素排泄迅速,需每日供给,缺乏后会很快出现症状。婴幼儿容易缺乏的维生素有以下5种(见表2-5-3)。 |
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| | | <p class="img">表2-5-3 婴幼儿容易缺乏的维生素</p> |
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| | | <img class="img-a" alt="" src="../image/0209-2.jpg" /> |
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| | | 无机盐在人体内含量极少,但不可缺少,能够调节生理机能。婴幼儿容易缺乏的主要有宏量元素钙和微量元素铁、锌、碘(见表2-5-4)。 |
| | | </p> |
| | | <p class="img">表2-5-4 婴幼儿容易缺乏的矿物质</p> |
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| | | <img class="img-a" alt="" src="../image/0210-2.jpg" /> |
| | | </p> |
| | | <h5 class="h5-zt" id="e123">3.水</h5> |
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| | | </p> |
| | | <p>不同月龄婴幼儿一日饮食安排具体如下(见表2-5-5)。</p> |
| | | <p class="img">表2-5-5 不同月龄婴幼儿一日饮食安排表</p> |
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| | | <img class="img-a" alt="" src="../image/0215-2.jpg" /> |
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| | | <p>②用量匙盛取准确分量的奶粉加入奶瓶。</p> |
| | | <p>③盖上锁紧环和奶嘴,充分摇晃奶瓶,使奶粉与水完全融合。</p> |
| | | <p>世界卫生组织指定的配方奶粉配制流程见图2-5-1。</p> |
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| | | <img class="img-b" alt="" src="../image/0216-1.jpg" /> |
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| | | <p class="img">图2-5-1 配方奶粉的配制流程</p> |
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| | | <p> |
| | | ①米粉的冲调:参考调配说明将适量的水(母乳或配方奶)分次加入米粉内,再用汤匙拌匀形成米糊(见图2-5-2),可在米糊中加入水果泥、菜泥或其他泥糊状食物。 |
| | | </p> |
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| | | <img class="img-b" alt="" src="../image/0216-2.jpg" /> |
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| | | <p class="img">图2-5-2 米粉的冲调步骤</p> |
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| | | <p> |
| | | 在保证食物烧熟煮透、保质保量的前提下,尽量缩短食物烧制好至食用的时间,以及饭、菜、汤的分装、运送时间。应给盛饭、菜、汤的容器加盖,汤用双层保温桶盛装(见图2-5-3)。 |
| | | </p> |
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| | | <img class="img-b" alt="" src="../image/0217-2.jpg" /> |
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| | | <p class="img">图2-5-3 食物加盖保温</p> |
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| | | <h4 class="h4-zt" id="d179">(一)各类餐具的特点</h4> |
| | | <p>各类婴幼儿餐具的特点见表2-5-6。</p> |
| | | <p class="img">表2-5-6 各类餐具的特点</p> |
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| | | <img class="img-a" alt="" src="../image/0218-1.jpg" /> |
| | | </p> |
| | | <h4 class="h4-zt" id="d180">(二)勺子的选择</h4> |
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| | | 选择勺子时要考虑形状、大小、材质等。适合婴幼儿的勺子应大小适中,勺头大小为婴幼儿嘴大小的1/3~2/3,勺柄要短而粗,易抓握。可选择无毒塑料、硅胶、原木、不锈钢勺子,不建议使用陶瓷勺子。适合不同月龄婴幼儿的勺子如表2-5-7所示。 |
| | | </p> |
| | | <p class="img">表2-5-7 不同月龄婴幼儿使用的勺子</p> |
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| | | <img class="img-a" alt="" src="../image/0218-2.jpg" /> |
| | | </p> |
| | | <h4 class="h4-zt" id="d181">(三)碗、盘的选择</h4> |
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| | | 选择塑料、陶瓷、不锈钢的,托育机构以选择不锈钢碗更为适宜(见表2-5-8)。此外,婴幼儿使用碗的厚度需相对厚一些,既可避免烫伤,也相对保温。 |
| | | </p> |
| | | <p class="img">表2-5-8 不同月龄婴幼儿使用的碗、盘</p> |
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| | | <img class="img-a" alt="" src="../image/0219-1.jpg" /> |
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| | | <h4 class="h4-zt" id="d182">(四)不适合婴幼儿的餐具</h4> |
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| | | <div class="bodystyle"> |
| | | <p class="img">表2-5-9 常用介绍饭菜指导用语</p> |
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| | | <img class="img-a" alt="" src="../image/0221-1.jpg" /> |
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| | | <h4 class="h4-zt" id="d188">(三)提示进餐常规</h4> |
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| | | <p class="left"><b>相关链接</b></p> |
| | | <p>婴幼儿饥饱行为表现(见表2-5-10)。</p> |
| | | <p class="img">表2-5-10 婴幼儿饥饱行为表现</p> |
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| | | <img class="img-a" alt="" src="../image/0224-1.jpg" /> |
| | | </p> |
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| | | </div> |
| | | <h5 class="h5-zt" id="e198">3.流程</h5> |
| | | <p>保育员应引导幼儿管理个人卫生(见图2-5-5)。</p> |
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| | | <img class="img-a" alt="" src="../image/0230-1.jpg" /> |
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| | | <p class="img">图2-5-5 引导幼儿管理个人卫生的流程</p> |
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| | | <p> |
| | | 保育员可以在收放餐具处,按照餐具摆放顺序贴上相应的标志。另外,幼儿放碗时经常出现餐具码得太高而倒塌的现象,可以引导幼儿“盖楼房”,哪座“楼房”矮就要盖哪座;可以利用情境引导婴幼儿判断正误,鼓励幼儿判断哪些做得对、哪些做得错,并讲明做出判断的理由;还可以采用分桌或按数量摆放的方法。 |
| | | </p> |
| | | <div class="bk-tx"> |
| | | <p class="left"><span class="bj3">学习反思</span></p> |
| | | <textarea v-model="chapter014.textAreaItem.text39" style="border: 0" placeholder="请输入内容" rows="5" |
| | | <p><br/></p> |
| | | <div class="bk-tx border-xxfs"> |
| | | <div class="bj3"><span class="cirlce"></span><span>学习反思</span></div> |
| | | <textarea v-model="chapter014.textAreaItem.text39" style="border: 0" placeholder="请输入内容" rows="8" |
| | | class="textareaInput" @blur="onBlurChange('text39')"></textarea> |
| | | </div> |
| | | </div> |