<template>
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<div class="bodystyle">
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<h2 id="b007"><img class="img-0" alt="" src="../image/dy7.jpg" /></h2>
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<div class="bk">
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<div class="bj1">
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<p class="left">
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<img class="img-gn" alt="" src="../image/dy-xxmb.jpg" />
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</p>
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</div>
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<p class="block">通过本单元的学习，同学们应当达成如下学习目标。</p>
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<p class="block">1.掌握婴幼儿的睡眠特点，识别出婴幼儿的睡眠信号。</p>
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<p class="block">2.针对不同年龄段的婴幼儿，营造良好的睡眠环境。</p>
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<p class="block">3.在婴幼儿睡前开展一系列的准备工作。</p>
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<p class="block">
|
4.按照规范流程开展对婴幼儿的睡眠监护，并对其不良睡眠习惯进行纠正。
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</p>
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<p class="block">5.组织睡后整理活动，培养婴幼儿良好的睡眠习惯。</p>
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<p class="block">
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6.通过开展睡眠照护，体验婴幼儿照护工作的专业性和对婴幼儿健康成长的价值。
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</p>
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</div>
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<div class="bk">
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<div class="bj1">
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<p class="left">
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<img class="img-gn" alt="" src="../image/dy-xxjy.jpg" />
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</p>
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</div>
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<p class="block">
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为了取得更好的学习效果，建议同学们在学习这部分内容时做到以下几点。
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</p>
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<p class="block">
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1.课前预习阅读手册，了解本单元主要的学习任务，收集与婴幼儿睡眠相关的问题及视频作为学习的参考资料。
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</p>
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<p class="block">
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2.观察生活中0～3岁婴幼儿的睡眠行为，了解婴幼儿的睡眠特点。
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</p>
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<p class="block">
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3.参照《育婴员国家职业技能标准》《婴幼儿照护职业技能等级标准》等开展实操练习。
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</p>
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<p class="block">
|
4.借助实训的机会，或利用假期、周末，开展婴幼儿睡眠照护的实践，强化自身的睡眠照护技能，培养自身热爱婴幼儿的职业情感。
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</p>
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<p class="block">建议学时：2学时。</p>
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</div>
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<div class="bk">
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<div class="bj1">
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<p class="left">
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<img class="img-gn" alt="" src="../image/dy-xxdh.jpg" />
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</p>
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</div>
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<p class="center">
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<img class="img-a" alt="" src="../image/0126-1.jpg" />
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</p>
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</div>
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<div class="bk">
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<div class="bj1">
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<p class="left">
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<img class="img-gn" alt="" src="../image/dy-qjgs.jpg" />
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</p>
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</div>
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<p class="block">
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3月21日是世界睡眠日。睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。新生儿、婴幼儿的睡眠占他们生活的大部分时间，年龄越小睡眠时间越长。某托育园的保教人员十分重视睡眠活动的照护工作。每班的三位保教人员会相互配合，确保孩子拥有高质量的睡眠。在睡眠活动前，他们会创设良好的睡眠环境，为孩子铺好床，拉好窗帘，调好室温，播放轻柔的音乐，准备有趣的绘本用于讲睡前故事。保教人员带孩子上完厕所后，会安排他们有序地进入睡眠室，脱衣服并摆放整齐，钻进被窝，听着故事安静入睡。在睡眠过程中，保教人员每隔15分钟会进行巡视，排除各种安全隐患，对有特殊情况的孩子加强关注和照顾，确保其睡眠质量。睡眠结束后，保教人员会用音乐唤醒孩子，并引导孩子穿好衣服，做好睡后整理工作。
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</p>
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</div>
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<h3 id="c024">
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<span class="bk-h3"
|
><span class="bj1-h3">一</span> 营造良好的睡眠环境 </span
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>
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</h3>
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<p>
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托育园的婴幼儿精力充沛地折腾了半天，终于熬到即将进入梦乡的“轻松一刻”，保教人员本以为可以松一口气，但是照料婴幼儿的睡眠也不是一件简单的事情。孩子自出生开始，往往一天的大部分时间都处于睡梦之中，所以一个好的睡眠环境对孩子来说是很重要的。只有睡得好，身体的各个方面才能发育好。婴幼儿的睡眠质量与睡眠环境直接相关。因此，托育园的保教人员为婴幼儿营造良好的睡眠环境至关重要。
|
</p>
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<h4 id="d071">
|
▶▶ 活动1：了解不同年龄段的婴幼儿的睡眠需求<span class="fontsz1"
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>＞＞＞＞＞＞＞＞</span
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>
|
</h4>
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<div class="bk">
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<div class="bj1">
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<p class="left">
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<img class="img-gn" alt="" src="../image/dy-xgzl.jpg" />
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</p>
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</div>
|
<p class="block">
|
充足的睡眠对婴幼儿的体格和智能发育非常重要。孩子越小，睡眠越多，新生儿每天睡16～20小时。充足的睡眠能促进大脑功能的发育和发展，有利于贮存脑能量、巩固记忆和恢复体力。睡眠不足会影响婴幼儿认知的发育，损伤大脑额叶皮质功能。
|
</p>
|
</div>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述 ⊙</p>
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<p class="block">
|
托育园收到了家长咨询的问题：“您好，我家宝宝下周就4个月了，纯母乳喂养，睡眠情况不佳。身高和体重总是在正常范围的下限。最近两天更是白天不肯睡觉，一直要到晚上七八点才肯睡，一睡就睡4小时，然后起来吃奶，之后每2小时吃一次奶，请问是怎么回事呢？需要怎么处理呢？急盼您回复。”
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</p>
|
</div>
|
<p>根据以上描述，请查阅阅读手册，完成下列练习。</p>
|
<p>1.你认为婴幼儿的睡眠重要吗？请写明睡眠对婴幼儿健康成长的价值。</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>
|
2.上述情境中的宝宝睡眠是否足够？4个月大的婴儿一天应该需要多少睡眠时间？请对此开展家长指导。
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</p>
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<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>3.学习阅读手册，填写表1-7-1。</p>
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<p class="img">表1-7-1 婴幼儿24小时内平均睡眠时间</p>
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<p class="center"><img class="img-a" alt="" src="../image/0127-1.jpg" /></p>
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<h4 id="d072">
|
▶▶ 活动2：了解良好的睡眠环境的要求<span class="fontsz1"
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>＞＞＞＞＞＞＞＞</span
|
>
|
</h4>
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<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述1 ⊙</p>
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<p class="block">
|
每当托班的宝宝睡着后，负责照护的芳芳老师就特别谨慎，在睡眠室里踮起脚走动，不敢做任何事情，生怕发出一丁点声响把宝宝吵醒。她总是希望宝宝能在她刻意制造的极度安静的环境里睡个好觉。
|
</p>
|
</div>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述2 ⊙</p>
|
<p class="block">
|
托育园的保育老师在寒冬为了让孩子睡得暖和，特意为孩子盖上厚厚的被子。太厚的被子往往过重，可能令孩子呼吸不畅；被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低他们对寒冷的抵抗力，变得弱不禁风。
|
</p>
|
</div>
|
<p>分析上述情境，回答下列问题。</p>
|
<p>1.婴幼儿是否需要特别安静的睡眠环境？为什么？</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>2.为婴幼儿创设睡眠环境时，需要注意哪些方面的检查？</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="left">门窗</p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="left">床</p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="left">室温</p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="left">其他</p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>3.请绘制良好的睡眠环境图。</p>
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<div class="bk-tx">
|
<p> </p>
|
<p> </p>
|
<p> </p>
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</div>
|
<h4 id="d073">
|
▶▶ 活动3：创设睡眠环境<span class="fontsz1">＞＞＞＞＞＞＞＞</span>
|
</h4>
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<p><b>①活动准备</b></p>
|
<p>1.场地准备：具备窗户、窗帘的婴幼儿睡眠实训场地。</p>
|
<p>2.物品准备：床、被褥、音乐播放器、适龄绘本、室温计、湿度计、床刷。</p>
|
<p>3.操作者准备：束起头发，洗净双手，穿着适宜的服装。</p>
|
<p><b>②活动过程</b></p>
|
<p>2～4人为一组，进入婴幼儿睡眠实训场地开展实训操作。</p>
|
<p>
|
1.通风。提前打开门窗通风，保持空气流通。秋冬季铺床后要关窗，夏季要开窗通风。
|
</p>
|
<p>2.调节光线。在婴幼儿进入卧室脱衣前关窗并拉上窗帘。卧室内光线要柔和。</p>
|
<p>
|
3.控制室温和湿度。调节室温和湿度，合理使用空调、加湿器，空调请提前开启。冬季使室温保持在14℃～18℃，夏季使室温保持在27℃左右。调整空调温度并注意风向（不能直接对着婴幼儿吹）。理想的卧室湿度为50%～60%。
|
</p>
|
<p>
|
4.铺床。为婴幼儿准备好睡眠所需的床铺和被褥，使铺位舒适，被褥清洁、柔软、薄厚适宜，并根据季节变化及时更换适宜的床褥。掀开被子的一角，方便婴幼儿钻进被窝，避免着凉。
|
</p>
|
<p>为婴幼儿铺床时的注意事项有哪些？</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>
|
5.安排床位。安排床位时，卧室内床头的间距应为0.5米左右，两排床的间距应为0.9米左右。全体婴幼儿头脚交叉睡。
|
</p>
|
<p>为婴幼儿安排床位时的注意事项有哪些？</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p><b>③实训练习</b></p>
|
<p>
|
2～4人为一组开展为婴幼儿创设良好睡眠环境的模拟实训，其中一人操作，其他同学观摩。操作者一边实操一边讲解操作要领，其他同学按照创设良好睡眠环境的评分标准给操作者打分。
|
</p>
|
<p><br /></p>
|
<div class="bk-sys">
|
<div class="bj1-sys">
|
<p class="left">
|
<img class="img-gn1" alt="" src="../image/dy-sys.png" />
|
</p>
|
</div>
|
<p class="center">
|
<img class="img-h" alt="" src="../image/0130-1.jpg" />
|
</p>
|
<p class="img">创设良好睡眠环境的评分标准</p>
|
</div>
|
<h3 id="c025">
|
<span class="bk-h3"
|
><span class="bj1-h3">二</span> 识别睡眠信号 </span
|
>
|
</h3>
|
<p>
|
婴幼儿的睡眠时机并不是由爸爸妈妈或托育园的保教人员来安排的。照护者要根据婴幼儿的睡眠需求以及睡眠信号来确定何时安排婴幼儿入睡。如果未识别或误读了婴幼儿的睡眠信号，会导致过于疲倦的婴幼儿兴奋、易怒、急躁、难以入睡，这是因为他们体内的化学物质在对抗疲倦，疲倦会造成肾上腺素的浓度增加，让他们保持有活力、清醒、兴奋的状态。结果这就变成了一个恶性循环，婴幼儿会因为缺觉而过度疲劳，进而难以入睡。
|
</p>
|
<h4 id="d074">
|
▶▶ 活动1：观察睡眠信号<span class="fontsz1">＞＞＞＞＞＞＞＞</span>
|
</h4>
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<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述1 ⊙</p>
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<p class="block">
|
小布丁只有3个月大，一天，她正在床上开心地踢腿摇摆。这时候小布丁的爷爷走进来，使劲逗她。我无奈地对他说：“孩子很困了，你别再逗她了。”小布丁的爷爷有点不开心，他说：“她明明这么精神，还在玩儿，哪里困了？”说完就生气地走了。过了不到5分钟，小布丁的爷爷又来了，很惊讶地说：“小家伙还真睡了！”其实，小布丁在爷爷走后不到2分钟就睡着了。
|
</p>
|
</div>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述2 ⊙</p>
|
<p class="block">
|
托育园的小林老师遇到了困难，因为班里有一部分家长比较随性。有家长对她说：“老师，不要强迫孩子睡觉，孩子想睡就睡，不想睡，那就不让他睡。”家长这样的照护方法似乎是出于婴幼儿的需求。
|
</p>
|
</div>
|
<p>分析上述情境，回答下列问题，完成练习。</p>
|
<p>1.如果小布丁继续被逗着玩，妈妈没有重视她的睡眠信号，会产生什么情况？</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>
|
2.“孩子想睡就睡，不想睡，那就不让他睡”这样的照护观念是否正确？为什么？小林老师该怎么办？
|
</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>3.观察并收集婴幼儿的睡眠信号。若有照片，可贴在下面。</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p> </p>
|
<p> </p>
|
</div>
|
<p>4.查阅阅读手册，研讨及归纳婴幼儿的睡眠信号。</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="left">睡前情绪</p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="left">睡前语言</p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="left">睡前动作</p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="left">睡前眼神</p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="left">其他特征</p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<h4 id="d075">
|
▶▶ 活动2：根据睡眠信号及时哄睡<span class="fontsz1"
|
>＞＞＞＞＞＞＞＞</span
|
>
|
</h4>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述1 ⊙</p>
|
<p class="block">
|
小丁当平时一哭闹，大人就会想办法逗他乐，以求停止哭闹。但每次睡前小丁当一哭闹，大人怎么哄和逗都无济于事。因为犯困时小丁当就会发脾气、哭闹，这种现象是因为想睡觉而产生的，逗乐解决不了小丁当的困倦问题，而是要及时给予安抚并安排睡眠。
|
</p>
|
</div>
|
<p>分析上述情境，回答下列问题。</p>
|
<p>1.小丁当的睡眠信号有哪些？</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>2.针对小丁当的睡眠信号，我们该如何做？</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述2 ⊙</p>
|
<p class="block">
|
在婴幼儿学会用语言跟父母交流之前，就已经能通过肢体语言来告诉父母他们是否累了，是否需要睡觉了。读懂这些肢体语言，是成功哄睡的关键。常见的与睡眠相关的肢体语言有连续打哈欠、变得安静、对逗玩失去兴趣、变得烦躁、动作变得僵硬、哭闹等。如果照护者没有及时捕捉到婴幼儿的这些肢体语言，没有及时哄睡，婴幼儿很可能会进入过度疲劳的状态。一旦进入了这个状态，那么接下来的哄睡工作会十分艰巨。
|
</p>
|
</div>
|
<p>分析上述情境，回答问题并完成练习。</p>
|
<p>1.除了上述情境中提到的睡眠信号之外，你还知道哪些？</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>
|
2.根据收集的婴幼儿的睡眠信号找到相应的哄睡小妙招，分享介绍，比比谁的妙招好（见表1-7-2）。
|
</p>
|
<p class="img">表1-7-2 睡眠信号及哄睡小妙招</p>
|
<p class="center"><img class="img-a" alt="" src="../image/0133-1.jpg" /></p>
|
<h3 id="c026">
|
<span class="bk-h3"><span class="bj1-h3">三</span> 睡前准备 </span>
|
</h3>
|
<p><br /></p>
|
<div class="bk-sys">
|
<div class="bj1-sys">
|
<p class="left">
|
<img class="img-gn1" alt="" src="../image/dy-sys.png" />
|
</p>
|
</div>
|
<p class="center">
|
<img class="img-h" alt="" src="../image/0133-2.jpg" />
|
</p>
|
<p class="img">午睡前的准备</p>
|
</div>
|
<p>
|
托育园的保教人员在照护婴幼儿睡觉的时候，不仅要为他们创设良好的睡眠环境，还要鼓励他们做力所能及的事情，如穿脱衣服、鞋袜等，要对婴幼儿的尝试与努力给予肯定，不要因为他们做不好或做得慢而包办代替。同时，还要指导婴幼儿学习和掌握生活自理的基本方法。
|
</p>
|
<h4 id="d076">
|
▶▶ 活动1：指导脱穿衣物<span class="fontsz1">＞＞＞＞＞＞＞＞</span>
|
</h4>
|
<p><br /></p>
|
<div class="bk-sys">
|
<div class="bj1-sys">
|
<p class="left">
|
<img class="img-gn1" alt="" src="../image/dy-sys.png" />
|
</p>
|
</div>
|
<p class="center">
|
<img class="img-h" alt="" src="../image/0133-3.jpg" />
|
</p>
|
<p class="img">午睡前的护理</p>
|
</div>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述 ⊙</p>
|
<p class="block">
|
婴幼儿睡前脱完衣服后，王老师会引导他们将衣服叠放整齐，她将叠衣服的方法编成了生动形象的儿歌：“小衣服，躺平了，两扇大门要关好，左臂弯一弯，右臂弯一弯。”跟着儿歌，婴幼儿能把自己的小衣服叠放好。王老师在活动中有意识地引导婴幼儿认识衣服的前后，了解平铺衣服的方法，帮助他们进行简单的对折练习。王老师还在睡前给婴幼儿做示范，告诉他们：“我会这样做，请你跟我这样做。”
|
</p>
|
</div>
|
<p>1.婴幼儿脱穿衣物时应注意保护哪些身体部位？请回答问题并说明原因。</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>2.根据阅读手册，说明如何指导婴幼儿脱穿衣物。</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p><br /></p>
|
<div class="bk-sys">
|
<div class="bj1-sys">
|
<p class="left">
|
<img class="img-gn1" alt="" src="../image/dy-sys.png" />
|
</p>
|
</div>
|
<p class="center">
|
<img class="img-h" alt="" src="../image/0134-1.jpg" />
|
</p>
|
<p class="img">脱衣物指导</p>
|
</div>
|
<p>3.尝试给婴幼儿脱穿衣物编首儿歌。</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>
|
4.实训练习。2～4人为一组开展实训操作，其中一人操作，其他同学观摩。操作者一边实操一边讲解操作要领，其他同学按照指导脱穿衣物的评分标准给操作者打分。
|
</p>
|
<p><br /></p>
|
<div class="bk-sys">
|
<div class="bj1-sys">
|
<p class="left">
|
<img class="img-gn1" alt="" src="../image/dy-sys.png" />
|
</p>
|
</div>
|
<p class="center">
|
<img class="img-h" alt="" src="../image/0134-2.jpg" />
|
</p>
|
<p class="img">指导穿脱衣物的评分标准</p>
|
</div>
|
<h4 id="d077">
|
▶▶ 活动2：讲述睡前故事<span class="fontsz1">＞＞＞＞＞＞＞＞</span>
|
</h4>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述1 ⊙</p>
|
<p class="block">
|
睡前故事时间到了，毛毛老师先等待孩子们安静下来，再打开绘本讲起了故事：
|
</p>
|
<p class="block">“呵——”</p>
|
<p class="block">小熊打了一个哈欠。</p>
|
<p class="block">小熊睡觉了。</p>
|
<p class="block">“呵——”</p>
|
<p class="block">小老鼠打了一个哈欠。</p>
|
<p class="block">小老鼠也睡觉了。</p>
|
<p class="block">“呵——”</p>
|
<p class="block">小兔子打了一个哈欠。</p>
|
<p class="block">小兔子也睡觉了。</p>
|
<p class="block">“呵——”</p>
|
<p class="block">小猪打了一个哈欠。</p>
|
<p class="block">小猪也睡觉了。</p>
|
<p class="block">大家都睡觉了。</p>
|
<p class="block">睡呀睡，睡呀睡......</p>
|
<p class="block">孩子们在毛毛老师的故事中进入了梦乡。</p>
|
</div>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述2 ⊙</p>
|
<p class="block">
|
托班的孩子在午睡的时候，经常出现这样的情况，有一个孩子不知为何突然笑起来后，另一个孩子也会莫名其妙地跟着笑，接着其他孩子也会一起笑。他们就这样相互影响，难以入睡。对于这样的情况，最常用的方法就是给孩子讲故事，选择他们喜欢的故事，引导他们安静下来听故事。
|
</p>
|
</div>
|
<p>1.若为婴幼儿讲述睡前故事，你会选择哪些绘本？</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>2.在讲述睡前故事的时候，应注意什么？</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>
|
3.实训练习。2～4人为一组开展实训操作，其中一人操作，其他同学观摩。操作者一边实操一边讲解操作要领，其他同学按照给婴幼儿讲述故事的评分标准给操作者打分。
|
</p>
|
<p><br /></p>
|
<div class="bk-sys">
|
<div class="bj1-sys">
|
<p class="left">
|
<img class="img-gn1" alt="" src="../image/dy-sys.png" />
|
</p>
|
</div>
|
<p class="center">
|
<img class="img-h" alt="" src="../image/0135-1.jpg" />
|
</p>
|
<p class="img">给婴幼儿讲述故事的评分标准</p>
|
</div>
|
<h4 id="d078">
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▶▶ 活动3：开展睡前指导<span class="fontsz1">＞＞＞＞＞＞＞＞</span>
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</h4>
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<div class="bk-qjms">
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<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述1 ⊙</p>
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<p class="block">
|
王老师最近在引导孩子们午睡时遇到了困难。她发现孩子们进睡眠室后总是闹哄哄的，他们脱了衣物后并没有马上进被窝，也没有好好盖被子，可是跟他们讲道理却收效甚微。她查了很多资料，想来想去终于想到了好办法。王老师换了种方法提要求：“老师已经帮小朋友翻好了被子，看哪个小朋友能模仿小鼹鼠又快又好地钻进被窝？”孩子们七嘴八舌地说：“我会！我会！”可是一开始有些孩子把被窝弄开了，有些孩子的身体还在被子外面。这时，王老师又发现青青小朋友躺在床上一动不动，她就以青青为榜样。这下，大部分孩子都能钻进被窝躺好了。此时，王老师只要再稍微指导一下个别没有躺好的孩子就可以了。“小鼹鼠钻被窝”这个方法奏效了！王老师说：“小鼹鼠们午安，祝你们睡个好觉！”
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</p>
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</div>
|
<div class="bk-qjms">
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<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述2 ⊙</p>
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<p class="block">
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冬冬躺在床上翻来覆去地折腾，一会儿和陈老师说想喝水，一会儿要起来上厕所。他躺下没一会儿，又要陈老师坐到他旁边拉着他的手。初入职的陈老师拿冬冬没有办法，所以每次哄冬冬睡觉都是一件很麻烦的事情。
|
</p>
|
</div>
|
<p>根据上述情境，回答问题并完成练习。</p>
|
<p>1.王老师的睡前指导为什么能成功？还有哪些有效的睡前指导方法？</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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</div>
|
<p>2.面对冬冬的睡前状态，陈老师该如何帮助他？</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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</div>
|
<p>3.请绘制为婴幼儿做睡前准备工作的思维导图。</p>
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<div class="bk-tx">
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<p> </p>
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<p> </p>
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</div>
|
<p>4.根据阅读手册，讨论如何有效开展睡前准备工作。</p>
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<p>（1）在开展各项睡前活动时应注意哪些问题？</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="left">如厕</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="left">洗手、擦手</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="left">进入卧室</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="left">脱衣物并整理</p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
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</div>
|
<p>（2）如何有效地营造氛围？</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="left">播放音乐</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="left">讲故事</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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</div>
|
<p>（3）如何平复婴幼儿的情绪从而为入睡做准备？</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
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</div>
|
<p>（4）如何照护个别入睡困难的婴幼儿？</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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</div>
|
<p><br /></p>
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<div class="bk-sys">
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<div class="bj1-sys">
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<p class="left">
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<img class="img-gn1" alt="" src="../image/dy-sys.png" />
|
</p>
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</div>
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<p class="center">
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<img class="img-h" alt="" src="../image/0138-1.jpg" />
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</p>
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<p class="img">午睡巡查</p>
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</div>
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<h3 id="c027">
|
<span class="bk-h3"><span class="bj1-h3">四</span> 睡中观察 </span>
|
</h3>
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<p>
|
很多人认为婴幼儿睡着后，保教人员就可以放松了，这似乎是保教人员最省心的一段时间。其实不然，在婴幼儿睡着的这段时间内潜藏着很多保教工作。例如，婴幼儿的睡姿等待保教人员去指导，婴幼儿的睡眠精神状态等待保教人员去评估，婴幼儿在睡眠时的一些安全隐患需要保教人员去排除。
|
</p>
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<h4 id="d079">
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▶▶ 活动1：观察婴幼儿的睡姿<span class="fontsz1">＞＞＞＞＞＞＞＞</span>
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</h4>
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<div class="bk-qjms">
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<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述1 ⊙</p>
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<p class="block">
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正确的睡姿有利于婴幼儿健康成长。家长和保教人员都应该帮助婴幼儿采用正确的姿势睡觉，这样才能够更好地使他们提升睡眠质量，从而健康成长。但是在实际的生活和工作中，我们却发现有的婴幼儿喜欢枕着自己的小手睡觉；有的婴幼儿喜欢蒙头大睡，因为盖着被子感觉比较安全；还有的婴幼儿在睡觉时喜欢张着小嘴呼吸……
|
</p>
|
</div>
|
<p>1.以上情境中的睡姿是否正确？为什么？</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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</div>
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<p>2.拍摄或绘制婴幼儿的各种睡姿。</p>
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<div class="bk-tx">
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<p> </p>
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<p> </p>
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</div>
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<div class="bk-qjms">
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<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述2 ⊙</p>
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<p class="block">
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李老师发现孩子们的睡姿是各式各样的，有侧卧、仰卧和俯卧等睡姿。一般情况下，婴幼儿最好不要用俯卧睡姿睡觉，因为这样容易窒息。正确的睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
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</p>
|
</div>
|
<p>1.根据阅读手册，分析每一种正确睡姿的益处。</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="left">侧卧</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="left">仰卧</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="left">其他睡姿</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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</div>
|
<p>
|
2.婴幼儿有哪些不良的睡姿？不良的睡姿有什么危害？相应的纠正方法是什么？
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</p>
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<p>（1）张嘴睡。</p>
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<div class="bk-tx">
|
<p class="left">描述睡姿</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="left">描述危害</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="left">纠正方法</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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</div>
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<p>（2）枕臂睡。</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="left">描述睡姿</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="left">描述危害</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="left">纠正方法</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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</div>
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<p>（3）蒙头睡。</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="left">描述睡姿</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="left">描述危害</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="left">纠正方法</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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</div>
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<p>（4）趴着睡。</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="left">描述睡姿</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="left">描述危害</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="left">纠正方法</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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</div>
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<p>（5）其他不良睡姿。</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="left">描述睡姿</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="left">描述危害</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="left">纠正方法</p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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</div>
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<h4 id="d080">
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▶▶ 活动2：培养良好的睡眠习惯<span class="fontsz1">＞＞＞＞＞＞＞＞</span>
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</h4>
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<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述1 ⊙</p>
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<p class="block">
|
融融刚入托时，一直不能自主入睡，希望老师陪在他身边，轻轻拍他哄他入睡。老师一旦离开，他就不肯入睡。在此之后，老师尝试让他自己睡。老师在拍其他小朋友的时候看着他，跟他说：“融融，今天你自己试着睡好吗？我会在旁边看着你的眼睛，看看融融今天棒不棒。”第一天，融融仍睡不着；第二天，融融入睡较慢，但也能睡一小会儿；第三天，没人拍他也能自己睡着了。起床后，老师对他说：“融融，今天好棒。中午是自己睡的。”他听了很高兴，边穿衣服边说：“老师，明天我还要自己睡。”
|
</p>
|
</div>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述2 ⊙</p>
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<p class="block">
|
睡觉期间，大部分婴幼儿都已入睡。突然，科科大哭起来，老师赶紧询问原因。原来科科把上午游戏时的珠子偷偷藏了起来，想在睡觉时玩，他把珠子放到了耳朵里，掏不出来了。老师赶紧采取小异物入耳的急救措施，把珠子弄了出来。
|
</p>
|
</div>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述3 ⊙</p>
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<p class="block">
|
孩子入睡后，我每隔15分钟就巡视一次，检查他们的被子是否盖好了，纠正不正确的睡姿。和前两天一样，睡到一半的时候，栋栋小朋友睁开眼睛坐了起来，看看我说“：老师，我尿床了。”我赶忙帮他掀开被子，发现床的中间湿了一片。我马上说：“没关系，老师帮你拿衣服。”栋栋已经尿了好几次床了，基本就是在睡到一半的时候。于是我在平时多关注栋栋的饮水量，避免让他过多喝水、喝汤，并提醒他睡前去小便，睡到一半的时候再提醒他去小便，偶尔尿床了，不刻意强调，很自然地帮他换衣服，淡化尿床的事情。经过一段时间后，栋栋已经有了很大改善。
|
</p>
|
</div>
|
<p>1.老师是如何帮助融融形成自主入睡的习惯的？</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>2.为避免发生类似情境2中的安全事故，我们应如何做？</p>
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<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>3.情境3中的老师的睡眠照护行为合适吗？你还有别的办法帮助栋栋吗？</p>
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<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>4.观察记录。</p>
|
<p>
|
（1）询问情况：向家长询问婴幼儿既往的睡眠情况。例如，有无睡眠连续性中断、就寝困难等情况；有无不良睡姿，如张嘴睡、枕手睡、蒙头睡、趴睡等。
|
</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="left">情况记录</p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>
|
（2）创造适于婴幼儿睡眠的环境：准备安静的环境、整洁的床铺，睡眠室的光线及温湿度要适宜，尽量减少不良干扰因素；给婴幼儿读准备好的睡前读物；与婴幼儿聊天，消除婴幼儿担心、害怕、紧张的情绪。
|
</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="left">情况记录</p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
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</div>
|
<p>
|
（3）限制和控制婴幼儿的睡前行为：睡前忌进食、饮水过多；不可过度游戏、玩耍，使婴幼儿的情绪较为稳定。
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</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="left">情况记录</p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
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</div>
|
<p>（4）纠正不良入睡方式及不良睡眠节律模式、睡姿、行为等。</p>
|
<p>不良入睡方式：奶睡（含乳头或奶嘴入睡）、抱睡（拍抱或摇晃入睡）等。</p>
|
<p>
|
不良睡眠节律模式：晚睡晚起、晚睡早起、睡眠时间过多或过少、睡眠周期颠倒、夜间易醒（夜醒次数多或夜醒时间长）等。
|
</p>
|
<p>不良睡姿：张嘴睡、枕臂睡、蒙头睡、趴睡等。</p>
|
<p>不良睡眠行为：擦腿综合征、遗尿等。</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="left">情况记录</p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>（5）整理用物，洗手，记录。</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="left">情况记录</p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
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</div>
|
<p>（6）注意事项：动作熟练且轻柔，保护婴幼儿，避免不必要的伤害。</p>
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<h3 id="c028">
|
<span class="bk-h3"><span class="bj1-h3">五</span> 睡后整理 </span>
|
</h3>
|
<p>
|
起床时间到了后，保教人员要叫醒婴幼儿；引导婴幼儿穿衣物，并检查衣服是否穿整齐；引导婴幼儿走出睡眠室，如厕、盥洗，然后坐到小椅子上等待发午点；此时保教人员要做好睡眠室的环境和物品收整工作，并对婴幼儿开展午检工作。
|
</p>
|
<h4 id="d081">
|
▶▶ 活动1：睡后指导<span class="fontsz1">＞＞＞＞＞＞＞＞</span>
|
</h4>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述1 ⊙</p>
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<p class="block">
|
很多小宝宝睡醒后不哭不闹，乌溜溜的大眼睛转过来转过去，看看这里，瞅瞅那里，安安静静地观察这个世界，也有不少的小家伙醒来后第一件事就是大哭，他们是要用哭声来告诉爸妈，我已经醒了，可没看到你们，赶快来抱抱我吧！
|
</p>
|
</div>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述2 ⊙</p>
|
<p class="block">
|
轻音乐响起，托班的小朋友逐渐醒来，他们揉揉眼睛坐了起来。他们在老师的引导下穿好衣服，走出睡眠室，如厕、盥洗，然后安静地坐在小椅子上等待老师发午点。
|
</p>
|
</div>
|
<p>根据上述情境，回答以下问题。</p>
|
<p>1.经常听人说婴幼儿有“起床气”，保教人员该如何照护刚睡醒的婴幼儿呢？</p>
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<div class="bk-tx">
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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</div>
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<p><br /></p>
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<div class="bk-sys">
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<div class="bj1-sys">
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<p class="left">
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<img class="img-gn1" alt="" src="../image/dy-sys.png" />
|
</p>
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</div>
|
<p class="center">
|
<img class="img-h" alt="" src="../image/0144-1.jpg" />
|
</p>
|
<p class="img">起床后的护理</p>
|
</div>
|
<p>
|
2.婴幼儿起床后，保教人员除了需要引导婴幼儿穿衣物，还需要做哪些睡后指导工作？
|
</p>
|
<div class="bk-tx">
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
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<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>3.请小组讨论，填写睡后指导的主要工作内容（见表1-7-3）。</p>
|
<p class="img">表1-7-3 婴幼儿睡后指导的主要内容</p>
|
<p class="center"><img class="img-a" alt="" src="../image/0145-1.jpg" /></p>
|
<h4 id="d082">
|
▶▶ 活动2：睡后环境整理<span class="fontsz1">＞＞＞＞＞＞＞＞</span>
|
</h4>
|
<div class="bk-qjms">
|
<p class="bj1-qjms">⊙ 情境描述 ⊙</p>
|
<p class="block">
|
午睡后，婴幼儿陆续离开了睡眠室，王老师开始整理睡眠室。她把门窗打开通风，把床铺整理好，把他们的拖鞋放归鞋架上，并进行常规清洁卫生工作。
|
</p>
|
</div>
|
<p>根据上述情境，回答以下问题。</p>
|
<p>1.为什么要进行睡后环境整理工作？</p>
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<div class="bk-tx">
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<p>2.婴幼儿离开睡眠室后，该如何进行整理工作？</p>
|
<div class="bk-tx">
|
<p class="left">开窗通风</p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="left">整理床铺</p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="left">清洁地面</p>
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<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="left">放置物品</p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="left">消毒</p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="left">其他</p>
|
<p class="hr"></p>
|
<p class="hr"></p>
|
</div>
|
<h4 id="d083">
|
▶▶ 应用与实践<span class="fontsz1">＞＞＞＞＞＞＞＞</span>
|
</h4>
|
<p><br /></p>
|
<div class="bk-sys">
|
<div class="bj1-sys">
|
<p class="left">
|
<img class="img-gn1" alt="" src="../image/dy-ycs.png" />
|
</p>
|
</div>
|
<p class="center">
|
<img class="img-g" alt="" src="../image/0146-2.jpg" />
|
</p>
|
</div>
|
<p><b>一、单选题</b></p>
|
<p>1.睡眠照护的主要任务是（ ）。</p>
|
<p class="block">A.指导婴幼儿自己穿脱衣服</p>
|
<p class="block">B.帮助婴幼儿学习叠被子</p>
|
<p class="block">C.保证婴幼儿睡好、睡足</p>
|
<p class="block">D.引导婴幼儿把鞋子放在固定的位置</p>
|
<p>2.婴幼儿的正确睡姿是（ ）。</p>
|
<p class="block">A.趴睡</p>
|
<p class="block">B.侧睡</p>
|
<p class="block">C.张嘴睡</p>
|
<p class="block">D.蒙头睡</p>
|
<p>3.照护婴幼儿睡眠的睡前准备工作不包含（ ）。</p>
|
<p class="block">A.如厕</p>
|
<p class="block">B.洗手</p>
|
<p class="block">C.脱衣物</p>
|
<p class="block">D.吃食物</p>
|
<p>4.营造婴幼儿良好的睡眠环境的错误做法是（ ）。</p>
|
<p class="block">A.做健身操</p>
|
<p class="block">B.关门窗</p>
|
<p class="block">C.拉窗帘</p>
|
<p class="block">D.播放音乐</p>
|
<p>5.一至两岁的幼儿每日适宜的睡眠总时长是（ ）。</p>
|
<p class="block">A.20小时</p>
|
<p class="block">B.14小时</p>
|
<p class="block">C.12小时</p>
|
<p class="block">D.8小时</p>
|
<p><b>二、论述题</b></p>
|
<p>请阅读以下材料，评析保教人员是否完整履行了睡眠保育的职责。</p>
|
<p class="block">
|
在中一班的睡眠室里，负责午睡值班的张老师看幼儿都已安静地躺下且闭上眼睛了，就坐到睡眠室一角的办公桌旁看幼教杂志。她严格遵守巡视时间，每隔15分钟手机就会振动，她会向幼儿睡觉的方向扫视一下，发现蹬被子等异常问题会及时处理。中途，坤坤小朋友从被窝里出来，直接走到张老师跟前请求上厕所，张老师点头同意了，并提醒坤坤注意安全。坤坤上厕所回来后，旁边的阳阳小朋友睡醒了，于是就和坤坤讲话。此时，张老师及时提醒：“阳阳，午睡时不能讲话。”过了一会儿，阳阳又忍不住讲话了。张老师坐不住了，走过去对阳阳说：“今天下午的玩沙游戏，不允许你参加，等你哪天午睡不讲话了，才可以参加下午的游戏。”
|
</p>
|
<p class="block">
|
起床音乐响了，张老师要求幼儿立即起床：“小朋友，快起床，你们是中班的大姐姐、大哥哥了，不要做小懒猫，不会穿衣服的可以互相帮助，如果实在不会穿，可以喊老师来帮忙。”在15分钟的穿衣过程中，并没有幼儿向老师请求帮助，等所有幼儿都离开后，张老师高兴地想：到底是中班了，看护午睡越来越轻松了，于是也高高兴兴地离开了睡眠室。
|
</p>
|
</div>
|
</template>
|
