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| 基础模块是《中等职业学校体育与健康课程标准》规定的必修内容，包含健康教育和体能发展两大部分。人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志；把保障人民健康放在优先发展的战略位置。健康教育纳入国民教育体系，是教育阶段素质教育的重要内容，也是培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的必要保障。良好的体能不仅能够为日常生活中的运动奠定坚实的基础，而且能为专项运动中精准而灵活地发挥技能水平提供保障，更能为我们在职业岗位上展现高超技艺提供助力。
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| 系统学习“健康教育”和“体能发展”两个单元的内容，能够帮助同学们更好地将健康掌握在自己手中，提升体能发展水平，练就强健体魄，使锻炼身体成为一种习惯和能力。
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